Масаж тіла
Масаж для вагітних
Делікатний масаж, що знімає втому зі спини й ніг і допомагає розслабитися.
Під час вагітності навантаження на спину, поперек і ноги зростає з кожним тижнем. Масаж для вагітних — м’яка, безпечна техніка, яка допомагає зняти втому й напругу та просто відпочити.
Як проходить сеанс
- у зручному положенні — на боці, з подушками-опорами;
- живіт не масажують, натиск — м’який;
- основна увага — спина, поперек, шия, плечі й ноги.
Що дає масаж
- менше напруги в спині й попереку;
- легкість у ногах і менше відчуття набряклості;
- розслаблення й кращий сон.
Часті запитання
З якого терміну можна робити масаж?
Зазвичай — з другого триместру (після 12–14 тижнів) і лише після погодження з вашим лікарем.
Скільки триває сеанс?
60 хвилин.
Як ви працюєте з животом?
Живіт не масажуємо. Ви лежите на боці з подушками-опорами, щоб було зручно й безпечно.
Які протипоказання?
Загроза переривання вагітності, кровотечі, підвищений тиск, прееклампсія, тромбоз і варикоз із запаленням, підвищена температура, гострі запалення, захворювання шкіри. Обов’язково порадьтеся з лікарем перед записом.
