Расслабляющий массаж
Час для себя: отпустить напряжение, восстановиться и выдохнуть.
Расслабляющий массаж помогает отпустить напряжение, восстановиться после активных и стрессовых дней и дать нервной системе передышку.
Частые вопросы
Кому подойдёт расслабляющий массаж?
Всем, кто хочет отпустить напряжение, восстановиться после активных или стрессовых дней и дать нервной системе передышку. Это хороший выбор и для первого знакомства с массажем.
Сколько длится сеанс?
Можно выбрать 60, 90 или 120 минут — в зависимости от того, сколько времени вы готовы посвятить себе.
Как часто можно приходить?
Расслабляющий массаж не требует курса: можно приходить тогда, когда чувствуете усталость. Для стабильного эффекта многие выбирают ритм раз в 1–2 недели.
Как получить максимум от процедуры?
Приходите за 5–10 минут, чтобы не спешить, и не ешьте плотно за 1,5–2 часа до сеанса. После массажа дайте себе время отдохнуть и выпейте воды — не планируйте сразу что-то напряжённое.
Есть ли противопоказания?
Массаж не проводят при повышенной температуре, острых воспалениях и инфекциях, заболеваниях кожи в зоне массажа, тромбозе, онкологических заболеваниях. Во время беременности — только после согласования с врачом. Если есть сомнения — проконсультируйтесь с врачом.
